こんにちは！

アクティヘアクリニック安城店です(^^)

いいお天気でお花見日和ですね♪

そして今日から4月です♪

冬から春へ季節が変わり、

皆さん頭皮で気になることはありませんか？

季節の変わり目で気になるのは抜け毛です！

通常1日70〜100本ほど抜ける髪の毛ですが

春は通常の2倍以上の髪の毛が抜けます

シャンプー時に抜け、ドライヤーをかけている時にも抜け、

ブラッシング時にも抜け…

季節の変わり目だとわかっていても

こんなに毎日抜けて大丈夫？と思ってしまいます

また春は、花粉、紫外線、生活環境の変化などによるストレス、自律神経の乱れなどからも抜け毛が多くなったりします

季節の変わり目の抜け毛でしたら1ヶ月程度で落ち着いてきます

もし抜け毛の量が変わらない場合は他に原因があるかもしれません

もし抜け毛の量が変わらない、地肌が見えてきたと感じたら

毛髪診断、頭皮のスコープチェックをおすすめします

今頭皮に起きている状況、抜け毛が多くなった原因を知ることが大切です

またケアとしては頭皮環境を整えることが大切です☆

◎正しいシャンプーの仕方

◎頭皮マッサージ

◎生活習慣を整える

◎育毛剤も使用

◎睡眠

◎食生活

◎ストレスの軽減

◎紫外線対策

大切な髪の毛、皆さんも頭皮ケア始めませんか？